Manduria. “Siamo quello che mangiamo!”: per capire l’importanza della dieta mediterranea.

“SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO! Dieta mediterranea: un patrimonio da custodire”. E’ l’iniziativa organizzata da Apulia Activa a.s.d per sabato 29 marzo a partire dalle ore 18.00, presso la sala consiliare del comune di Manduria.
Un convegno tenuto dalla biologa nutrizionista Silvia Massafra, per comprendere le cattive abitudini quotidiane e i piccoli accorgimenti da adottare per rispettare il nostro corpo. Saranno trattate con particolare attenzione tematiche delicate quali l’equilibrio alimentare, i danni provocati da diete drastiche e stili di vita poco sani.
Interverranno, tra gli altri, il sindaco di Manduria, dott. Roberto Massafra, l’assessore allo Sport, Cultura e Spettacolo e il direttore delle Riserve naturali regionali del litorale tarantino.

Durante l’incontro sarà presentato il progetto “Muoviamoci!… La salute vien camminando”, promosso dall’associazione Apulia Activa con il patrocinio della Regione Puglia e di enti e associazioni operanti nelle province di Taranto e Lecce. Il programma prevede un graduale approccio alle attività motorie, articolato in lezioni pomeridiane di ginnastica dolce per adulti ed escursioni nelle riserve naturali del territorio.

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